健康 ライザップやってた人間が、ライザップを辞めてダイエット成功した理由 2018.03.09 sekiya ここ2ヶ月程度、パーソナルトレーナーの方の指導を受けながら、ダイエットをしております。 段々コツがつかめてきて、体重もそれに伴い落ちてきました。 40歳まで後少しなので、まずはベストの体調に一度戻そうと思います。 今まで…